Descrição
A composição ideal para quem sofre com os efeitos do estresse. Esta receita ayurvédica se destina à bioenergia ou humor (dosha) Vata, que controla todo o movimento biológico, como a inspiração e a expiração, a circulação sanguínea, os impulsos nervosos, os batimentos cardíacos, a comida que entra e sai, o fluxo dos pensamentos. Uma mistura adocicada para equilibrar o elemento Fogo.
Ingredientes
Canela, raiz de alcaçuz, gengibre, erva doce, casca de laranja, cardamomo
Modo de preparo:
Tempo de infusão: 5 a 10 min
Temperatura da água: 100°
Porção: 3g (1 colher de chá) para 200 ml (1 xícara de chá) de água.
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